麻将胡了试玩在线网站免费喝乌龙茶减肥贵在坚持 效果因人而异
发布时间□▷•◁:2011年12月18日 09▪•●-●:04进入复兴论坛来源▪◇★▼:京华时报手机看视频
喝乌龙茶的确有缓解精神疲劳▼•▷,目前的研究显示•▼◇,朝阳医院营养师宋新表示▲◇▽◇▪◇,抑制肥胖•●、美容养颜等作用◁○。
那么◆-•■-,什么时候喝和喝多少乌龙茶才能达到减肥效果的最大化呢▼●?宋新认为▼•,这还是要因人而异☆==•。我国南方人习惯喝功夫茶■◇★▼=,而北方人多是泡一大杯茶水咕咚咕咚地喝■△☆•。有一点是不变的•●▷=★,喝乌龙茶减肥最好是要坚持下去▪•,并不是说偶尔喝一次就能起到减肥的作用▪=▼◁□。乌龙茶性温麻将胡了试玩在线网站免费▽▲★=☆,最好不要凉喝麻将胡了试玩在线网站免费☆▽★◇•。如果喝茶后▽○●,有人感到不舒服○□,比如胃痛或者难以入睡•▲☆=•,还是要减量或停止▷△▼▲。另外◇○□◁☆•,乌龙茶不要饭后马上喝▪▲○■□★,隔一小时左右比较恰当◇•=△☆。(记者叶洲)
乌龙茶是介于红○▽△、绿茶之间的半发酵茶□▽•□▽•,既有红茶的浓郁▼○▼•-,又有绿茶的清香•◇●◁▲◁。不少爱美的女性朋友经常喝乌龙茶以企盼达到减肥的目的▪…•,这种做法是否可取呢••?