麻将胡了试玩在线网站免费喝乌龙茶减肥贵在坚持 效果因人而异

　　发布时间□▷•◁:2011年12月18日 09▪•●-●:04进入复兴论坛来源▪◇★▼：京华时报手机看视频

　　喝乌龙茶的确有缓解精神疲劳▼•▷，目前的研究显示•▼◇，朝阳医院营养师宋新表示▲◇▽◇▪◇，抑制肥胖•●、美容养颜等作用◁○。

　　那么◆-•■-，什么时候喝和喝多少乌龙茶才能达到减肥效果的最大化呢▼●？宋新认为▼•，这还是要因人而异☆==•。我国南方人习惯喝功夫茶■◇★▼=，而北方人多是泡一大杯茶水咕咚咕咚地喝■△☆•。有一点是不变的•●▷=★，喝乌龙茶减肥最好是要坚持下去▪•，并不是说偶尔喝一次就能起到减肥的作用▪=▼◁□。乌龙茶性温麻将胡了试玩在线网站免费▽▲★=☆，最好不要凉喝麻将胡了试玩在线网站免费☆▽★◇•。如果喝茶后▽○●，有人感到不舒服○□，比如胃痛或者难以入睡•▲☆=•，还是要减量或停止▷△▼▲。另外◇○□◁☆•，乌龙茶不要饭后马上喝▪▲○■□★，隔一小时左右比较恰当◇•=△☆。（记者叶洲）

　　乌龙茶是介于红○▽△、绿茶之间的半发酵茶□▽•□▽•，既有红茶的浓郁▼○▼•-，又有绿茶的清香•◇●◁▲◁。不少爱美的女性朋友经常喝乌龙茶以企盼达到减肥的目的▪…•，这种做法是否可取呢••？